Годами откладываем важные перемены из-за этих сомнений.
А вдруг не получится?
03
Молчим о том, что думаем на самом деле, чтобы нас не осудили.
А вдруг меня осудят?
02
Отказываемся от желанной работы, считая, что не заслуживаем лучшего
Я не заслуживаю лучшего
01
Иногда мы сами не замечаем, как отступаем от того, что нам важно.
О чём этот практикум
не выбрать не позвонить не сделать
СТРАХ
ЗА ВСЕМИ ЭТИМИ СОСТОЯНИЯМИ
ПРЯЧЕТСЯ ОДНО:
Именно он управляет нашими ежедневными реакциями и решениями и приносит в жизнь бесконечные “НЕ”:
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ
СОМНЕНИЕ
ТРЕВОГА
МЫ НАЗЫВАЕМ ЭТО
ПО-РАЗНОМУ
ВИНА
СТЫД
✓
А что, если однажды вы сможете взять “пульт”
управления жизнью в свои руки?
Страх можно замечать, понимать и постепенно превращать в действие
Что нами управляет